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侠盗飞车-饮食误区——价格高营养就好?
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简介有人认为,多吃鸡、鸭、鱼、肉等高档食品就是有营养,而且食品的价格越高,营养也就越好。其实,有些食品的价格便宜,但营养价值却较高。比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多,而胡萝卜的营养价值却比冬笋高得多。又如, ...
有人认为,饮食养好多吃鸡、误区鸭、价格侠盗飞车鱼、高营肉等高档食品就是饮食养好有营养,而且食品的误区价格越高,营养也就越好。价格其实,高营有些食品的饮食养好侠盗飞车价格便宜,但营养价值却较高。误区比如胡萝卜的价格价格比冬笋便宜得多,而胡萝卜的高营营养价值却比冬笋高得多。又如,饮食养好莴苣只吃茎不吃叶,误区其实叶子的价格营养价值要比茎高得多,只要采用适宜烹调方式,叶子仍可制成美味的菜肴。
文章来源:北京娱乐信报
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