最真实二战手机游戏-苹果护肺、降糖、抗癌

　　“一日一苹果，苹果疾病远离我”。护肺科学家们的降糖最真实二战手机游戏最新研究让这句话更具说服力了。
　　美国康奈尔大学的抗癌研究员刘瑞海博士的一项研究发现，苹果中富含的苹果植物化学物能有效预防乳腺癌。实验发现，护肺苹果不但能抵御癌细胞，降糖还能减少乳癌细胞的抗癌数量和尺寸。因此，苹果研究人员推测，护肺苹果中所含有的降糖最真实二战手机游戏抗氧化剂可能具有更多的抗癌功能。
　　更有趣的抗癌是，另一项研究发现，苹果苹果皮也具有良好的护肺抗癌防癌功效，因为苹果皮中含有更多的降糖抗氧化剂，每天吃上一个带皮的苹果，能有效对抗肝癌和结肠癌。不仅如此，苹果的储藏时间并不会影响它所含的植物化学成分，所以没关系在冰箱里多囤一点苹果，保证你在任何想吃的时候都能找到它。
　　美国明尼苏达大学的另一项最新研究则证实，多吃苹果能有效预防心脏病、哮喘和糖尿病，还有助于保持呼吸道，尤其是肺部的安康。此外，巴西科学家的一项实验也显示，连续12周每天吃3个苹果，能帮手降低人体血糖，并减掉2.7磅。
　　因此，从现在开始，把苹果纳入到你的日常饮食中吧。如果你不是特别爱吃苹果，可以试着从在沙拉里加一小片苹果开始；也可以把苹果切成小块，和草莓、坚果拌在一块儿，再浇上一些酸奶；或者把几片苹果、少许鸡肉、奶酪夹在全麦面包中，然后放到平底锅中加热至奶酪融化，就能享受一份既安康又美味的苹果三明治了。

文章来源：生命时报