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火炬之光3-运动减肥一日三餐怎么吃？运动减肥最有效的办法有哪些？

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运动减肥一日三餐怎么吃？运动减肥最有效的运动有效办法有哪些？

发布时间： 2021-09-24 10:29 小 中 大

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据香港媒体报道，影坛大哥大洪金宝在2017年膝盖出现问题，减肥做完手术后，日餐火炬之光3无法自由行动，吃运要靠轮椅和拐杖行路

运动减肥一日三餐怎么吃？运动减肥最有效的动减的办办法有哪些？

曾被誉为影圈最灵活的肥佬，是肥最法身手最敏捷的武打明星之一，早前看到他坐在轮椅疾走，运动有效令观众心痛

不过经过一段时间的减肥保养后，安康渐渐好起来，日餐近日，吃运火炬之光3被拍到他与太太高丽虹和伴侣聚餐时气色很好

早前，动减的办媳妇周嘉蔚在节目中爆料，肥最法指洪金宝没停过拍戏，运动有效回到家时无比疲惫，减肥睡觉前想抱抱两个孙仔都冇力，日餐说到这里，她泪流满面

这位被家人称为好老窦、好爷爷的影坛大哥大，近日刚上载了一条视频，令网友疯传

只见67岁洪金宝也玩“哪咤”，可爱之余还减肥成功，瘦了好多，精神不错!

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